Güneş çarpması, aşırı sıcaklık ve güneş ışınına maruz kalmanın yol açtığı bir durumdur.
Bu durumu önlemek için bazı basit ancak etkili önlemler alınabilir:
BU SAATLERDE DIŞARI ÇIKMAYIN
Özellikle öğle saatlerinde (10:00-16:00 arası) doğrudan güneş ışığından kaçının. Gölge altında kalmak veya kapalı alanlarda dinlenmek faydalıdır.